それではまず年齢、性別とお住まいをお願いします。

30代男性、泉大津市内です。

ヘルニア手術のあと、慢性的な腰痛に悩んでいた

まず何点かお伺いしていきたいんですけれども、初めて来院された時の状況をお伝えください。

25歳の時にヘルニアを発症し、手術しておりました。そこから慢性的に腰椎に悩んでいたところ、院長先生と出会いがありまして、約5年前から通院させていただいております。

当時を振り返っていただいて、治療、いろいろさせてもらったと思うんですけど、どうなりましたか。

1年に数回寝込むような腰痛はなくなりました。

治療の内容とか覚えています？

普通の治療と、あとは鍼治療、電気を通す鍼治療と、あとオプションの運動メニューです。

体の硬さを、ちょっとでも改善したい

鍼の治療と保険の治療、そして運動療法を取り入れた結果、1年に数回痛めていたものが、今はそれが起こらなくなってきているということですね。
そこから5年経過するんですけども、今はどのような目的で通院していただいているんですか？

腰痛が起こらないようにというのと、体が硬く、それも腰痛の原因になっているので、それをちょっとでも改善したいなと思って通院しています。

予防がすごく大事ですので、今やっている運動療法、パーソナルトレーニングになりますけども、そちらをやってみて、感想はいかがですか？

今2週間に一度させていただいていまして、期間があくと、やっぱり体が硬いであったり、不調が出てくるようになるので、定期的な運動は必要だなと思っております。

普段あまり運動をされない方の怪我予防に

最後になりますけども、このような方にお勧めがあれば一言いただきたいと思います。

デスクワークが中心の方、普段あまり運動をされない方というのは、体が硬く、また動かす機会もないと思うので、それが結果的になにか怪我につながることになってしまうので、それを改善といいますか、予防するのにいいと思います。

ありがとうございます。引き続き予防していきましょう。

ありがとうございました。